Hey tout le monde !
Aujourd'hui, je suis super heureuse de vous retrouver pour un nouvel article sur mon blog, un peu différent de ceux que j'ai l'habitude de mettre en ligne ! J'ai longtemps réfléchi avant de poster cette article, parce que je me suis dit que ça ne correspondait pas au thème de mon blog qui repose sur la beauté ! Mais la beauté va de pair avec la confiance en soi ! (J'écris cette article au fil de ma plume, donc je m'excuse par avance s'il est un peu brouillon).
Je ne prétend pas être pleine de confiance en moi, mais justement je veux faire cette article parce que j'ai souffert pendant longtemps d'un manque de confiance immense en moi (et j'en souffre encore parfois !) et je pense que je suis à même de comprendre les personnes dans cette situation !
"Make the most of yourself, for that is all there is of you." ~Ralph Waldo Emerson
Le manque de confiance en soi provient souvent des complexes que l'on a ou des choses que l'on n'aime pas chez soi. Mon conseil serait que s'il y a des choses que vous n'aimez pas chez vous, ou si vous avez un complexe physique, essayez d'y remédier ! Vous êtes peut-être complexée par votre poids, par exemple ? Dans ce cas là, perdez ce poids ! (Pas de régimes complètement stupides qui vous ruineraient la santé, s'il vous plaît, mangez seulement plus sainement !) Je sais qu'il n'est pas toujours facile de remédier à un complexe, mais si c'est à votre portée, alors faites-le ! Vous vous en sentirez beaucoup mieux !
Pour ce qui est des complexes auxquels on ne peut pas remédier, la seule chose que vous pouvez faire est de les accepter parce que toute votre vie cette partie de votre corps que vous n'aimez pas fera partie de vous, et si vous n'apprenez pas à vous accepter avec vos défauts alors vous ne pourrez jamais avancer et prendre confiance en vous... Dites-vous que ce sont ces imperfections qui vous rendent uniques et puis si cela ne vous convaincs pas dites-vous aussi que tout le monde a des défauts, tout le monde !
Une des causes principales du manque de confiance en soi est aussi le fait que vous avez tendance à vous comparer aux autres. En effet : il y aura toujours quelqu'un de mieux que vous et de moins bien que vous et vous n'y pouvez rien ... Se comparer aux autres, c'est quelque chose que tout le monde fait, c'est quelque chose de tout à fait humain mais c'est aussi une habitude malsaine. On a souvent tendance à envier la vie ou le physique de certaines personnes, mais la vérité c'est que la vie des ces personnes n'est souvent pas comme on l'y imagine. Rappelez-vous que vous ne savez que ce que cette personne accepte de vous montrer, peut-être qu'elle a de graves problèmes dont elle ne parle pas. Enfin bref, tout ça pour dire que la vie de personne n'est parfaite !
De plus, en vous comparant aux autres, vous adoptez une attitude passive et vous oublier d'agir ! La confiance en soi se travaille, il faut que vous preniez les choses en main et que vous appreniez à ne retenir que le positif des choses et à éloigner le négatif.
Par exemple, si quelqu'un vous fait un compliment : acceptez-le !
Le manque de confiance en soi nous fait parfois oublier que nous n'avons pas que des "défauts" ! On passe tellement de temps à penser aux choses que l'on aimerait avoir ou ne pas avoir et on en n'oublie les choses que l'on a, alors, faites une liste de cinq choses que vous aimez chez vous et focalisez vous sur ces choses !
Faire une fixette constante sur les choses que vous n'aimez pas chez vous ne vous aidera sûrement pas à prendre confiance en vous. Je sais que lorsque que l'on est dans une situation où l'on a peu confiance en soi, il n'est pas facile de changer. Pour acquérir de la confiance en soi, il faut que vous changiez votre manière de penser ! Si vous ne pensez que des choses négatives à propos de vous et que vous ne faites rien pour essayer de changer cela, alors vous resterez malheureusement enfermé(e) dans ce manque de confiance en vous mais si vous vous demander qu'est-ce que je peux faire pour y remédier ou que vous vous faites une raison et que vous prenez conscience que tout le monde à des défauts et que ce n'est pas la fin du monde, alors vous pourrez aller de l'avant !
Sachez que connaître vos "défauts" n'est pas une mauvaise chose, finalement les personnes qui ont confiance en elles sont les personnes qui ont conscience de leur défauts mais aussi et surtout de leurs qualités et qui se focalisent sur cela !
Je suis super heureuse d'avoir pu partager tous ces conseils avec vous, c'est quelque chose que je souhaitais faire depuis longtemps ! Je pense que je n'ai pas encore fait le tour de la question alors si cette article vous a plu, n'hésitez pas à me le faire savoir et je ferai une deuxième partie !
Pour ce qui est des complexes auxquels on ne peut pas remédier, la seule chose que vous pouvez faire est de les accepter parce que toute votre vie cette partie de votre corps que vous n'aimez pas fera partie de vous, et si vous n'apprenez pas à vous accepter avec vos défauts alors vous ne pourrez jamais avancer et prendre confiance en vous... Dites-vous que ce sont ces imperfections qui vous rendent uniques et puis si cela ne vous convaincs pas dites-vous aussi que tout le monde a des défauts, tout le monde !
Une des causes principales du manque de confiance en soi est aussi le fait que vous avez tendance à vous comparer aux autres. En effet : il y aura toujours quelqu'un de mieux que vous et de moins bien que vous et vous n'y pouvez rien ... Se comparer aux autres, c'est quelque chose que tout le monde fait, c'est quelque chose de tout à fait humain mais c'est aussi une habitude malsaine. On a souvent tendance à envier la vie ou le physique de certaines personnes, mais la vérité c'est que la vie des ces personnes n'est souvent pas comme on l'y imagine. Rappelez-vous que vous ne savez que ce que cette personne accepte de vous montrer, peut-être qu'elle a de graves problèmes dont elle ne parle pas. Enfin bref, tout ça pour dire que la vie de personne n'est parfaite !De plus, en vous comparant aux autres, vous adoptez une attitude passive et vous oublier d'agir ! La confiance en soi se travaille, il faut que vous preniez les choses en main et que vous appreniez à ne retenir que le positif des choses et à éloigner le négatif.
Par exemple, si quelqu'un vous fait un compliment : acceptez-le !
Le manque de confiance en soi nous fait parfois oublier que nous n'avons pas que des "défauts" ! On passe tellement de temps à penser aux choses que l'on aimerait avoir ou ne pas avoir et on en n'oublie les choses que l'on a, alors, faites une liste de cinq choses que vous aimez chez vous et focalisez vous sur ces choses !Faire une fixette constante sur les choses que vous n'aimez pas chez vous ne vous aidera sûrement pas à prendre confiance en vous. Je sais que lorsque que l'on est dans une situation où l'on a peu confiance en soi, il n'est pas facile de changer. Pour acquérir de la confiance en soi, il faut que vous changiez votre manière de penser ! Si vous ne pensez que des choses négatives à propos de vous et que vous ne faites rien pour essayer de changer cela, alors vous resterez malheureusement enfermé(e) dans ce manque de confiance en vous mais si vous vous demander qu'est-ce que je peux faire pour y remédier ou que vous vous faites une raison et que vous prenez conscience que tout le monde à des défauts et que ce n'est pas la fin du monde, alors vous pourrez aller de l'avant !
Sachez que connaître vos "défauts" n'est pas une mauvaise chose, finalement les personnes qui ont confiance en elles sont les personnes qui ont conscience de leur défauts mais aussi et surtout de leurs qualités et qui se focalisent sur cela !
Ahlala, après cette article, je me sens moi-même plus sûre de moi, ahah ! :P
Je suis super heureuse d'avoir pu partager tous ces conseils avec vous, c'est quelque chose que je souhaitais faire depuis longtemps ! Je pense que je n'ai pas encore fait le tour de la question alors si cette article vous a plu, n'hésitez pas à me le faire savoir et je ferai une deuxième partie !
N'oubliez pas : vous êtes parfaites de la façon dont vous êtes !
Bisous xx,
Beauty Quarter
ps : Je ne prétend pas être psychologue ou une quelconque spécialiste dans ce sujet, mais j'espère que mon article vous aura aidé, si vous manquez de confiance en vous!
